Upoznavanje s pojmom i važnošću upravljanja stresom i psihologijom pozitivnog mišljenja u poslovnom i svakodnevnom životu. Naučiti što sve izaziva stres, koji tipovi ličnosti su posebno podložni stresu te koje strategije suočavanja sa stresom nam stoje na raspolaganju - s osobitim naglaskom na one kognitivne tj. kako promjenom načina razmišljanja upravljati stresom.

• Što je stres
• Važnost upravljanja stresom
• Simptomi i uzroci stresa
• Unutarnji i vanjski stresori
• Tip ličnosti sklon stresu
• Pozitivno mišljenje kao način suočavanja sa stresom
• Prepoznati tipične načine negativnog mišljenja
• Prepoznati pozitivne osobine kod sebe
• Prepoznati i potaknuti pozitivne osobine kod drugih
• Prepoznati pozitivne elemente u kriznoj situaciji

Dubravka Miljković, doktorica psihologije, predaje na Učiteljskom fakultetu u Zagrebu i visokoj poslovnoj školi za poduzetništvo Vern.

Dugi niz godina bavi se edukacijom iz područja psihologije menadžmenta. Održala je brojne seminare u mnogim tvrtkama u Hrvatskoj, Bosni i Hercegovini i Sloveniji. Autorica je dvadesetak knjiga i brojnih članaka iz područja popularne psihologije i psihologije menadžmenta.

Za izuzetna dostignuća u afirmaciji i popularizaciji psihologijske znanosti Hrvatsko psihološko društvo dodijelio joj je nagradu Ramiro Bujas (zajedno s Majdom Rijavec).